• <li id="wyqrv"></li>
    <p id="wyqrv"><label id="wyqrv"><menu id="wyqrv"></menu></label></p>
    <track id="wyqrv"></track><track id="wyqrv"><strike id="wyqrv"><tt id="wyqrv"></tt></strike></track>
  • <acronym id="wyqrv"><label id="wyqrv"><xmp id="wyqrv"></xmp></label></acronym>
    <pre id="wyqrv"><strong id="wyqrv"></strong></pre><p id="wyqrv"></p>
  • <p id="wyqrv"><strong id="wyqrv"></strong></p>
    1. <track id="wyqrv"></track>
      <acronym id="wyqrv"><strong id="wyqrv"></strong></acronym>
      您當前位置:首 頁 — 詳細內容

          作為生命之源,也是維持人體生理活動與新陳代謝的重要物質,是人體必需的營養物之一,人體組織四分之三是由水份構成的,每個活動細胞、每個組織內部的基本成分都離不了水,因此人們每天都要飲水。

          健康的人,每天需飲水2~3 千克;一旦失水即感口渴,失水量占體重20%時,就會發生機體代謝的紊亂,當失水量超過25%時,即會導致死亡。


      1.忌飲水過量:因過度地急劇性飲水,也易導致機體水中毒,人體水分一旦過多,腎臟來不及排出,結果積蓄在細胞外液中,人體滲透壓便下降,使水分進入細胞,產生細胞間隙水腫,細胞腫脹,血容量增加,引起組織代紊亂、失常,以致死亡。

      2、忌一次性地暴飲,沖淡了胃液,帶來消化系統的疾病。

      3、忌長期飲用蒸餾水,因水是礦物質的重要來源之一,而蒸餾水幾乎

      不含礦物質,如長期飲用,就會引起胸悶、惡心。拉痢、體力衰退、性情急


      4、忌飲生水,水未煮沸,常常有不潔的雜質存在,容易導致疾病的發生。


      5、忌飲有水垢的水,因日常使用的水壺或保溫瓶之類的盛水容器,底部與內腔結上一層黃白色沉淀物,這便是水垢。它的主要成分是碳酸鈣和一些重金屬元素,其中如鋼、鋁、鐵、砷、汞以及致癌物亞硝酸鹽等,它對人體健康有害,易導致神經、消化、泌尿以及造血系統發生病變。


      夏天,人們慣用舊保溫瓶裝茶水、牛奶及其他果汁飲料,水垢中所含的那些重金屬元素,遇到酸、堿、醇、脂類等化學成分就會溶解,使水垢溶入茶水、牛奶、果汁,顯然十分不利于健康。正確的方法應用小蘇打或堿水或用加熱后的米醋裝人容器,反復搖晃,以清除水垢后,才可裝東西。


      精品久久久久香蕉网
    2. <li id="wyqrv"></li>
      <p id="wyqrv"><label id="wyqrv"><menu id="wyqrv"></menu></label></p>
      <track id="wyqrv"></track><track id="wyqrv"><strike id="wyqrv"><tt id="wyqrv"></tt></strike></track>
    3. <acronym id="wyqrv"><label id="wyqrv"><xmp id="wyqrv"></xmp></label></acronym>
      <pre id="wyqrv"><strong id="wyqrv"></strong></pre><p id="wyqrv"></p>
    4. <p id="wyqrv"><strong id="wyqrv"></strong></p>
      1. <track id="wyqrv"></track>
        <acronym id="wyqrv"><strong id="wyqrv"></strong></acronym>